Sữa mẹ để ngoài được bao lâu? Cách bảo quản sữa mẹ như thế nào? Đây là những câu hỏi muôn thuở được đặt ra từ nhiều mẹ đang cho con bú. Để giải đáp thắc mắc của vấn đề này hãy cùng theo dõi bài viết ngay dưới đây nhé!
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì vậy, cho trẻ cần được bú bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu đời. Cho con bú trực tiếp từ bầu sữa chảy trong bầu ngực là điều luôn điều tuyệt vời nhất đối với mỗi trẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp mẹ đi vắng hoặc con không bú hết sữa mẹ thì buộc mẹ phải vắt sữa ra ngoài. Sau đó cho vào bình hoặc túi trữ sữa để tránh bị hỏng. Một điều quan trọng ở đây là sữa mẹ cũng có thời hạn. Vậy, sữa mẹ để ngoài được bao lâu sau khi vắt?
1. Sữa mẹ để ngoài để bao lâu?
Sữa mẹ để được bao lâu sau khi được vắt ra ngoài?
Với các loại sữa tươi trên thị trường thì sẽ có thời gian sử dụng trong vòng 1 giờ sau khi mở nắp. Tuy nhiên, sữa mẹ có sức mạnh đặc biệt hơn rất nhiều. Như thế thì sữa mẹ để ngoài được bao lâu? Và đáp án sẽ có ở ngay dưới đây.
Sữa mẹ để được ở ngoài trong thời gian bao lâu sẽ phụ thuộc vào điều kiện nhiệt độ khác nhau. Vì vậy, các mẹ cần đặc biệt chú ý:
- Ở nhiệt độ phòng trên 26 độ C: Sữa mẹ có thể để tối đa trong vòng 1 giờ.
- Ở nhiệt độ phòng dưới 26 độ C: Sữa mẹ có thời gian sử dụng tối đa là 6 giờ.
Sau khoảng thời gian trên, sữa mẹ không được sử dụng. Buộc phải bỏ đi vì lúc này vi khuẩn đã xâm nhập. Khi trẻ bú sẽ gây ra nhiễm khuẩn đường tiêu hóa, tiêu chảy, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Bởi chúng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ.
2. Cách bảo quản sữa mẹ để ngoài như thế nào là đạt chuẩn?
Giải quyết xong vấn đề sữa mẹ để ngoài được bao lâu, mẹ cần quan tâm đến cách bảo quản sữa mẹ như thế nào để an toàn nhất. Vì, sữa mẹ sau khi vắt ra ngoài quá lâu mà không biết cách bảo quản, sữa mẹ có nguy cơ bị biến chất và mất đi các chất dinh dưỡng. Bảo quản sữa mẹ tốt sẽ tránh được vi khuẩn xâm nhập và thời hạn sử dụng sữa mẹ cho trẻ cũng được lâu hơn.
Sử dụng túi trữ sữa để bảo quản sữa mẹ
Tùy thuộc vào nhu cầu cũng như điều kiện mà các mẹ cần lựa chọn cho mình các dụng cụ trữ sữa sao cho phù hợp nhất. Các mẹ cần chuẩn bị sẵn các dụng cụ dự trữ sữa như túi trữ sữa, bình thủy tinh hoặc bình nhựa chuyên dụng để đựng sữa cho trẻ. Mẹ cần chú ý nhé, bảo quản sữa mẹ để ngoài sẽ có hai cách sau:
Cách 1: Bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát của tủ lạnh
Đối với cách bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát thì sữa mẹ sẽ để được tối đa là 48 giờ. Khi trẻ không bú hết sữa mẹ, thì cần phải vắt hết lượng sữa trong bầu ngực ra, không được giữ lại và lưu trữ trong ngăn mát.
Cách 2: Bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá của tủ lạnh
Cách bảo sữa sữa mẹ trong ngăn đá tủ lạnh thì đối với loại nhỏ là 2-3 tuần, còn tủ loại to (có cửa riêng cho ngăn đá) là 3-6 tháng. Còn đối với loại tủ đông chuyên dụng thì thời gian trữ sữa là 6 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên, nên sử dụng càng sớm càng tốt. Cách bảo quản sữa trong ngăn đá sẽ phù hợp với những mẹ thường xuyên phải đi công tác dài ngày
3. Một số điều cần phải lưu ý khi vắt và bảo quản sữa mẹ
Ghi ngày vắt sữa mẹ lên từng túi trữ sữa
Sau khi vấn đề sữa mẹ để ngoài được bao lâu và cách bảo quản an toàn đã được giải quyết xong. Điều quan trọng lúc này là mẹ cần phải lưu ý một số điều khi vắt và bảo quản sữa mẹ:
- Cần vệ sinh thật sạch sẽ chân tay. Các dụng cụ vắt sữa, trữ sữa mẹ trước khi tiến hành vắt sữa mẹ.
- Ghi ngày vắt sữa mẹ lên từng túi trữ sữa để biết thời gian sử dụng.
- Nếu bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá thì nên trữ theo từng túi nhỏ theo cữ bú của trẻ.
- Bảo quản sữa mẹ ngay vào ngăn đá hoặc ngăn mát ngay sau khi được vắt ra ngoài.
- Thay vì để sữa ở cánh cửa của tủ lạnh. Thay vào đó nên để sữa sâu vào bên trong tủ thì thời gian dùng sữa được lâu hơn.
- Cần lưu ý đến cách rã đông sữa mẹ để giữ được dinh dưỡng cao nhất cho trẻ.
Và quan trọng nhất đó chính là mẹ cần giữ tinh thần thoải mái, có chế độ ăn uống phù hợp. Điều này nhằm đảm bảo nguồn sữa tốt nhất cho con yêu. Và nếu mẹ đang gặp phải tình trạng ít sữa, mất sữa hay tắc tia sữa. Hãy tham khảo Viên uống lợi sữa Betimum. Betimum sẽ giúp lượng sữa mẹ không những về nhanh, nhiều và còn giàu dinh dưỡng.
Như vậy, bài viết trên đã giải đáp được thắc mắc “Sữa mẹ để ngoài được bao lâu”. Nếu còn bất cứ câu hỏi nào hãy để lại bình luận ở bài viết dưới đây nhé mẹ. Chuyên gia sẽ giải đáp mọi vấn đề cho mẹ.
